Что такое Ревность в социальных сетях (social media jealousy)?
Ревность в социальных сетях (social media jealousy) — чувство тревоги и собственничества, вызванное активностью партнёра в интернете: лайки фото бывших, флирт в комментариях, подписки на привлекательных незнакомцев. Новая форма ревности, которую не знали наши родители.
Разбор ситуации и как себя вести
Типичные триггеры
Партнёр лайкнул фото бывшей. Он подписался на новую привлекательную коллегу. Она выложила фото в откровенном наряде — и не ответила вам час. Он общается в комментариях с девушкой, которую вы не знаете. Она не выкладывает ваши совместные фото. Каждый пункт — потенциальная ссора в современных отношениях.
Почему это особенно остро
Соцсети делают видимым то, что раньше было скрыто. Раньше вы не знали, кому он улыбнулся на улице. Теперь видите каждый лайк. Соцсети — это увеличительное стекло для ревности. Они превращают микро-события в макро-конфликты.
Как договориться
- Обсудите «правила соцсетей». Лайки бывшим — ок или нет? Нужно ли выкладывать совместные фото? Кто может быть в «близких друзьях»?
- Помните: лайк — это не измена. Соцсети — это витрина, не надо оценивать отношения по лайкам.
- Если ревность сильная — копните глубже. Вас беспокоят лайки или то, что вы не чувствуете себя достаточно ценным для партнёра?